La Media luz è la sala ideale per chi ama lo sport come la ginnastica finalizzata alla salute ed al fitness, la ginnastica per tutti e la ginnastica aerobica che vengono svolte in forma di didattica e di allenamento con diverse metodologie sia in collaborazione con altri sodalizi sia insegnate da soci qualificati.

Tutte le attività di ginnastica sono aperte ai tesserati ACSI.