Presso l'Associazione Sportiva dilettantistica e Culturale Puerto Escondido, affiliata ACSI, si tengono corsi finalizzati all'apprendimento del ballo come sport salutare, divertente e come momento di aggregazione sociale. Il nostro metodo di insegnamento è facile ed accurato e permette di imparare a ballare con figure semplici e di effetto.
Il ballo è un utile strumento per la coordinazione, per il movimento e per socializzare in modo sano, costruttivo e divertente.
In tutti i corsi  sono  presenti diversi livelli di insegnamento: si comincia dal livello base, ovvero per chi non ha mai mosso un passo, passando gradualmente ai livelli intermedi ed avanzati in cui si imparano figure e movimenti complessi.
Presso la "Media luz" vengono insegnate le seguenti tipologie di ballo: Ballo Liscio e da Sala, balli più radicati nella nostra tradizione; Balli Latino-Americani, allegri e appassionanti, che da noi vengono insegnati negli stessi corsi del Ballo Liscio e da Sala; Balli Caraibici sicuramente i più movimentati; il Tango Argentino di cui Padova ne è una delle capitali in Italia.
Per chi ama i balli individuali (ovvero dove non occorre il partner per poter ballare) invece può sicuramente scegliere tra i Balli di Gruppo o il Country.
Il ballo è sport... lo sport è salute!

Tutti i corsi sono aperti ai tesserati ACSI.